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Cada sesión tiene una duración de 90 minutos en la que se desarrollan 26 posturas (asanas) y dos ejercicios de respiración (pranayamas)
Opiniones de los clientes
Opiniones 100% Verificadas
Todas las opiniones pertenecen a clientes que han canjeado cupón con este vendedor.Guest
1 puntuaciones1 reviews
Para mi ha sido una prueba de superación.
Cuidar de mi cuerpo, mente y alma.
Pensamiento y reflexión guiadas por la respiración y mucha paciencia que intento alcanzar día a día para aprender a vivir el ahora y el momento con armonía, paz interior que me lleva a la felicidad instantánea.
Me ayuda a crear un compromiso y disciplina conmigo misma para crecer y aprender.
un saludo. Gracias.
Ibrahim
4 puntuaciones3 reviews
Actividad algo dura pero muy gratificante al finalizar. El personal de la escuela muy amable. Quizás habría que buscar un local mayor con una sala más grande y unos vestidos más amplios.
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Acerca de esta oferta
- Incluye: 10 clases de Bikram yoga para 1 persona
El bikram yoga, o yoga con calor, es una práctica que, además de ser una terapia preventiva del estrés y limitar los efectos del envejecimiento, puede llegar a mejorar la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio, aumentando la claridad mental y la concentración; lo pueden practicar personas de cualquier genero o edad y no es necesario tener flexibilidad o buena condición física.
Cada sesión tiene una duración de 90 minutos en la que se desarrollan 26 posturas (asanas) y dos ejercicios de respiración (pranayamas), adecuados para todas las edades y niveles de habilidad; dichas posturas y ejercicios pueden llegar a movilizar sistemáticamente sangre fresca y oxigenada a todo el cuerpo.
La sala en la que se practica está preparada para alcanzar los 42°C y entre 40 y 50% de nivel de humedad, condiciones adecuadas para calentar los músculos; el calor puede ayudar al cuerpo a quemar la grasa más eficazmente, redistribuyéndola sobre la estructura muscular, colaborando potencialmente a bajar de peso.
Consultar los horarios aquí.
La actividad incluye seguro de responsabilidad civil.
Condiciones
Validez: 6 meses desde la fecha de compra. El usuario tiene dos meses desde el canje del cupón para realizar las diez clases.
Límite: de un cupón por persona.
No es necesario reservar. Presenta el cupón directamente en el establecimiento.
Información adicional: Toalla y esterillas, excluidas; se pueden llevar las propias o alquilarlas en el centro (1 € cada una). Oferta válida solo para nuevos usuarios. Se dispone de 2 meses para consumir todas las clases.
Se debe acudir media hora antes de las clases.
Precio original verificado el 14.11.2019
Condiciones generales
Límite: de un cupón por persona.
No es necesario reservar. Presenta el cupón directamente en el establecimiento.
Información adicional: Toalla y esterillas, excluidas; se pueden llevar las propias o alquilarlas en el centro (1 € cada una). Oferta válida solo para nuevos usuarios. Se dispone de 2 meses para consumir todas las clases.
Se debe acudir media hora antes de las clases.
Precio original verificado el 14.11.2019
Condiciones generales
Sobre Bikram Yoga Las Palmas
Franquicia de centros de relajación que cuenta con varios establecimientos en ciudades como Madrid, A Coruña, Alicante y Las Palmas, entre otras. Especializados en la enseñanza de Bikram Yoga, cuentan con una plantilla de profesores cualificados que ofrecen una amplia variedad de clases que incluyen advance yoga y posture clinic, además de yoga para empresas y cursos de formación para instructores, entre otros.