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Calle de José Rizal, 115, Madrid

10 clases de 90 minutos de bikram yoga para una persona por 49 €

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El bikram yoga es una secuencia de 26 posturas que se practica en una sala acondicionada a unos 40-42ºC. Esterilla incluida

Opiniones de los clientes

Opiniones 100% Verificadas
Todas las opiniones pertenecen a clientes que han canjeado cupón con este vendedor.
M
Micaela
8 puntuaciones4 reviews
agosto 17, 2020
Excelente
G
Guest
1 puntuaciones1 reviews
febrero 13, 2020
Muy buen Lugar , disciplina exigente, pero posible. Muy buenos profesores.
B
Barbora
1 puntuaciones1 reviews
febrero 10, 2020
El sitio es muy agradable y los monitores muy profesionales y majos. 100% recomendable.
B
Beatriz
1 puntuaciones1 reviews
enero 22, 2020
Te deja como nuevo la clase! Profes muy buena también:)
R
Raul
1 puntuaciones1 reviews
enero 18, 2020
Todo es increíble,
P
pilar
1 puntuaciones1 reviews
diciembre 28, 2019
Buen Centro!
E
Elizabetha
3 puntuaciones3 reviews
diciembre 22, 2019
Me ha encantado todo.
S
Sara
1 puntuaciones1 reviews
junio 8, 2019
Encantada de la experiencia!
Mira todas las opiniones de los clientes de Groupon

Acerca de esta oferta

Si ya has probado de todo para eliminar el estrés, ponerte en forma, cuidar el equilibrio entre mente y cuerpo es el momento de que compres este Groupon y experimentes con el Bikram Yoga una mejoría en tu vida.

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  • 10 clases de bikram yoga de 90 minutos para una persona por 49 € en vez de 128 €



En Bikram Yoga Orgaz han querido acercar esta beneficiosa práctica con 10 clases de bikram yoga de 90 minutos durante dos meses. Además, el centro pone a su disposición la esterilla con la que practicarlo. (Las toallas se podrán alquilar en el centro por 1 €).

¿Qué es el bikram yoga?

El bikram yoga es una modalidad de yoga creada por el maestro Bikram Choudhury en los años 70, aunque no se llegó a popularizar hasta hace podo tiempo. Combina los beneficios de distintos tipos de yoga a través de posturas cuyo fin es alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.
En la sala donde se practica cuentan con un sistema de calor de alta tecnología que realiza una filtración del aire y elimina agentes contaminantes. La sala está preparada para alcanzar los 40-42º C y un 60% de humedad, idóneos para calentar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo corto de 90 minutos. Hay que llevar ropa cómoda y muy ligera.


Aportaciones del calor al yoga

  • El calor produce un estiramiento fluido que permite mayor rango de movimiento en las articulaciones, músculos, ligamentos y otras estructuras que soportan el cuerpo.
  • Los capilares se dilatan con el calor, oxigenando los tejidos, músculos, glándulas y órganos, y ayudando así a remover residuos.
  • El calor hace que la sangre se aclare, facilitando la circulación periférica.
  • El metabolismo acelera el procesamiento de glucosa y ácidos grasos.
  • Al practicar día a día, se fortalece la voluntad, el auto-control, la concentración y determinación.
  • Se ejercita el sistema cardiovascular creando resistencia al calor, reforzando el corazón, y bombeando mejor la sangre.
  • Los músculos y tejido conector se vuelven más elásticos y permiten mayor flexibilidad con un menor riesgo de lesiones.
  • Sudar ayuda a la desintoxicación y eliminación de toxinas, impurezas y desechos a través de la piel.
  • Contrario a la creencia popular, el calor mantiene al cuerpo sin sobrecalentar.

Bikram Yoga Orgaz

Sitado en la zona residencial del noroeste de la capital, junto al Parque Conde de Orgaz, el centro de Bikram Yoga Orgaz ofrece unas instalaciones adaptadas para la práctica del bikram yoga. Disponen también de vestuarios, tanto masculinos como femeninos, con duchas, taquillas con llave, secadores de pelo, etc.

Necesidad de saberlo

Si ya se ha dado alguna clase en el centro no es posible acogerse a la oferta.
. Después de la primera clase, el usuario dispondrá de 2 meses para canjear las clases.
Validez: 4 meses desde la fecha de compra
Límite de un Groupon por persona. Puedes regalar hasta 1 adicional.
Citas y cancelaciones con 48 h de antelación vía mail a info@bikramyogaorgaz.com indicando tus datos personales y código de Groupon, o en el teléfono 913 885 205
Horario: L-D de 10h-21h.
Precio original verificado el 09/05/2014.
Condiciones generales

Sobre Bikram Yoga Orgaz