10 clases de 90 minutos de bikram yoga para una persona por 49 €

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Hasta un 62% de descuento

Opiniones de usuarios

24 revisiones

Probarlo! Te cambiará la vida!
Cristina R. · hace 7 días
Fantástico la experiencia
Concepción N. · 15 de enero de 2018
La clase no es muy grande se agradecería una luz más tenue para la práctica de la clase. Los vestuarios están limpios pero tan solo hay un secador pequeño para todo el mundo de modo q si te secas el pelo te tocará ir con él mojado. La primera ducha no traga bien y cuando te duchas tienes que tener cuidado de no ponerlo todo perdido. La profesoral es agradable y profesional.
Maria C. · 21 de diciembre de 2017

En resumen


Si ya has probado de todo para eliminar el estrés, ponerte en forma, cuidar el equilibrio entre mente y cuerpo es el momento de que compres este Groupon y experimentes con el Bikram Yoga una mejoría en tu vida.

Tu Groupon

  • 10 clases de bikram yoga de 90 minutos para una persona por 49 € en vez de 128 €



En Bikram Yoga Orgaz han querido acercar esta beneficiosa práctica con 10 clases de bikram yoga de 90 minutos durante dos meses. Además, el centro pone a su disposición la esterilla con la que practicarlo. (Las toallas se podrán alquilar en el centro por 1 €).

¿Qué es el bikram yoga?

El bikram yoga es una modalidad de yoga creada por el maestro Bikram Choudhury en los años 70, aunque no se llegó a popularizar hasta hace podo tiempo. Combina los beneficios de distintos tipos de yoga a través de posturas cuyo fin es alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.
En la sala donde se practica cuentan con un sistema de calor de alta tecnología que realiza una filtración del aire y elimina agentes contaminantes. La sala está preparada para alcanzar los 40-42º C y un 60% de humedad, idóneos para calentar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo corto de 90 minutos. Hay que llevar ropa cómoda y muy ligera.


Aportaciones del calor al yoga

  • El calor produce un estiramiento fluido que permite mayor rango de movimiento en las articulaciones, músculos, ligamentos y otras estructuras que soportan el cuerpo.
  • Los capilares se dilatan con el calor, oxigenando los tejidos, músculos, glándulas y órganos, y ayudando así a remover residuos.
  • El calor hace que la sangre se aclare, facilitando la circulación periférica.
  • El metabolismo acelera el procesamiento de glucosa y ácidos grasos.
  • Al practicar día a día, se fortalece la voluntad, el auto-control, la concentración y determinación.
  • Se ejercita el sistema cardiovascular creando resistencia al calor, reforzando el corazón, y bombeando mejor la sangre.
  • Los músculos y tejido conector se vuelven más elásticos y permiten mayor flexibilidad con un menor riesgo de lesiones.
  • Sudar ayuda a la desintoxicación y eliminación de toxinas, impurezas y desechos a través de la piel.
  • Contrario a la creencia popular, el calor mantiene al cuerpo sin sobrecalentar.

Bikram Yoga Orgaz

Sitado en la zona residencial del noroeste de la capital, junto al Parque Conde de Orgaz, el centro de Bikram Yoga Orgaz ofrece unas instalaciones adaptadas para la práctica del bikram yoga. Disponen también de vestuarios, tanto masculinos como femeninos, con duchas, taquillas con llave, secadores de pelo, etc.

Condiciones


Válido sólo para nuevos clientes. Después de la primera clase, el usuario dispondrá de 2 meses para canjear las clases.
Validez: 4 meses desde la fecha de compra
Límite de un Groupon por persona. Puedes regalar hasta 1 adicional.
Citas y cancelaciones con 48 h de antelación vía mail a info@bikramyogaorgaz.com indicando tus datos personales y código de Groupon, o en el teléfono 913 885 205
Horario: L-D de 10h-21h.
Precio original verificado el 09/05/2014.
Condiciones generales

Sobre Bikram Yoga Orgaz


Con la compra de esta oferta podrá desbloquear puntos que se pueden gastar en otras ofertas. Cada 5.000 puntos pueden ser canjeados por 5 € de descuento en tu próxima compra.