Vivimos tiempos difíciles. Las prisas y el estrés de nuestro día a día nos obligan a descuidar algunos de nuestros hábitos más importantes, como los referentes a las comidas. Muchos de nosotros nos limitamos a ingerir lo primero que encontramos en la nevera, o nos contentamos con los que se nos ofrece en los muchos restaurantes de comida rápida que se arremolinan alrededor de nuestro trabajo o de nuestra casa. No nos vendría nada mal acudir a un gabinete de consulta nutricional, donde los mejores profesionales nos dieran buenos consejos sobre lo que debemos y sobre lo que no debemos comer.
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