29 € en vez de 185 € por un curso online de dietética y nutrición deportiva de 50 h para una persona, o 55 € en vez de 370 € para dos Con tanta comida rápida a nuestro alrededor no resulta fácil cuidar la línea, eso por no hablar del colesterol campando a sus anchas por nuestro organismo. Por eso, con el curso de dietética y nutrición del Instituto IDIP cualquiera puede volver a una alimentación sana y saluda... Reserva ahora- 84%

29 € en vez de 185 € por un curso online de dietética y nutrición deportiva de 50 h para una persona, o 55 € en vez de 370 € para dos

Destacados

Opción A: curso de dietética y nutrición deportiva para una persona (29 € en vez de 185 €, dto. 84%)
Opción B: curso de dietética y nutrición deportiva para dos personas (55 € en vez de 370 €, dto. 85%)
Curso de 50 h lectivas durante 3 meses de curso
Cuenta con un tutor online para solventar cualquier duda
Incluye todo el material didáctico en formato PDF
Aprende sobre los orígenes, cultura y terminología de la nutrición, así como el gasto energético en el deporte
Conoce los tipos de nutrientes para adaptarlos a una buena dieta
Certificado acreditativo de la realización del curso

Condiciones

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Con tanta comida rápida a nuestro alrededor no resulta fácil cuidar la línea, eso por no hablar del colesterol campando a sus anchas por nuestro organismo. Por eso, con el curso de dietética y nutrición del Instituto IDIP cualquiera puede volver a una alimentación sana y saludable evitando enfermedades como la diabetes, cardiopatías, etc.

El deporte es salud, y cada vez nos concienciamos más sobre este tema. Solo una dieta equilibrada te ayudará a compatibilizar salud y deporte. Con este curso aprenderás a llevar una nutrición completa para obtener una calidad de vida mucho más saludable. Los objetivos del curso son los siguientes: aprender sobre la nuctrición deportiva, conocer los tipos de nutrientes, valorar el gasto energético y aprender los orígenes, cultura y terminología de la nutrición. Un curso dirigido a todo tipo de personas que realicen una actividad deportiva y quieran aprender las claves de la buena alimentación. A continuación el temario completo del curso:

Introduccción:
1. História de la nutrición deportiva

MÓDULO 1.- Sistemas Energéticos
1. ¿Cómo se suministra Adenosina Trifosfato al músculo?
2. Nuestro transportador de energía (ATP)
3. ¿Quién es el portador de ATP? (Sistema anaeróbico aláctico)
4. Conoce tu reserva intramuscular de glucógeno (Sistema anaeróbico láctico)
5. ¿Cómo es el uso energético de grasas y azúcares? (Sistema oxidativo)

MÓDULO 2.- Principios de Nutrición
1. Encasillado de los alimentos
2. Requisitos energéticos del cuerpo humano
3. Metabolismo de los alimentos
4. Hidratos de carbono
5. Lípidos
6. Proteínas
7. Fibra
8. Vitaminas
9. Minerales

MÓDULO 3.- El Agua en el deporte
1. La importancia del agua
2. Uso del agua en los músculos
3. Hidratación antes, durante y post ejercicio

MÓDULO 4.- Evaluación del gasto energético
1. Energía y gasto energético
2. Valor energético de los alimentos
3. Cómputo de la TMB (Tasa metabólica)
4. Evaluación del trabajo físico
5. Los Biotipos

MÓDULO 5.- La cultura y la nutrición
1. La alimentación como práctica cultural
2. Religión y cultura en la nutrición

MÓDULO 6.- La nutrición en nuestros orígenes
1. El ser humano cazador-recolector
2. La asimilación de alimentos
3. La realidad de los cereales
4. Nutrición en la vida moderna (Estrés y cortisol)

MÓDULO 7.- La importancia de la Nutrición completa
1. Deficiencia y exceso de proteínas
2. La importancia del consumo de vegetales
3. Los lípidos, mitos y realidades