12 € en lugar de 40 € por un mes de yoga dinámico para una persona o 19 € en vez de 80 € para dos. ¡Encuentra bienestar! Igual de importante que la salud física es la mental. En Sánskrita apuestan por el yoga dinámico para aliviar el estrés con ejercicios concebidos para alcanzar el máximo de sus posibilidades físicas y mentales. El yoga perfecto para la persona activa de hoy en día. Un método id... Reserva ahora- 70%

12 € en lugar de 40 € por un mes de yoga dinámico para una persona o 19 € en vez de 80 € para dos. ¡Encuentra bienestar!

Destacados

Opción A: un mes de yoga dinámico para una persona (12 € en vez de 40 €, dto. 70%)
Opción B: un mes de yoga dinámico para dos personas (19 € en vez de 80 €, dto. 76%)
Con esta clase de yoga se mueven todos los músculos, trabajas el alineamiento perfecto, la respiración se profundiza y la mente se calma
8 clases, 2 a la semana
Duración por clase: 1 h aprox.
Domina las claves para la práctica segura y eficaz de posturas de yoga
Recupera la integridad funcional y estructural del cuerpo
Situado en San Vicente del Raspeig
Horario: L-V de 10h-20h

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Condiciones

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Igual de importante que la salud física es la mental. En Sánskrita apuestan por el yoga dinámico para aliviar el estrés con ejercicios concebidos para alcanzar el máximo de sus posibilidades físicas y mentales. El yoga perfecto para la persona activa de hoy en día. Un método ideal para todos aquellos que tienen energía de sobra.
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El centro Sánskrita ofrece un mes de yoga dinámico para una o dos personas. Las clases tienen una duración de 60 min. El yoga dinámico integra una combinación de ejercicios y entrenamientos para mejorar el físico y alivio del estrés. Si vas a hacer yoga, hazlo bien.

El yoga dinámico tiene un método de aprendizaje accesible y completo que contiene las claves para la práctica segura y eficaz de posturas de yoga, pranayama y meditación, combinadas en la expresión dinámica de su unidad intrínseca. Sus principios son igualmente aplicables a la práctica de ashtanga, vinyasa, power, flow, todo estilo de hatha yoga, dinámico o estático. Este estilo es desarrollado por José Luis Cabezas y Godfrey Devereux.

El método pedagógico de esta clase de yoga tiene dinámicas externas e internas para facilitar la asimilación e interiorización de la conciencia. Con este método se expresa la poderosa sencillez de la práctica de yoga, esto funciona a través de la equilibrada aplicación de las cinco técnicas fundamentales: quietud (asana), movimiento (vinyasa), integración (bandha), ritmo (pranayama) y conciencia (drushti).